Ořechové knoflíky recept

1. PREP
2. 25 m

• COOK
• 0 m
• CELKEM
• 25 m

dělejte dvojitou službu jako výživnou léčbu, která uspokojí sladký zub s kakaovými hroty, arašídy a daty! (999) 1 1/2 polévkové lžičky kakaové hnojivo

INGREDIENCI

SERVERS 12

• 6 oz daty, sušené pitted
• 1 šálek arašídy,
• NÁVODY

1 Přidejte data do kuchyňského robotu; zakryjte a promíchejte, až se vytvoří pasta. Přidejte arašídy a puls, až se jemně rozpadne a směs se dá tvarovat do lepivé koule. Přidejte kakaové hroty a puls až do rovnoměrné kombinace. 2 Pečlivě lisujte směs do lžíce na cukroví nebo lžíce na lžíci a poté ji vyjměte a vytvořte 24 tlačítek. Alternativně můžete směs smíchat na kuličky. 3 Uchovávejte v mrazničce. Vychutnejte si chlazení.

NUTRIČNÍ INFORMACE

128 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1/6 tlačítka

10g Tuk

4g Carbs

5g Protein

% DV * 14%

Nasycený tuk 2g

Cholesterol 0mg
0%	Sodík 82mg
3%
Protein 5g	3%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
16 Občerstvení, které jsou v pořádku v noci
RECEPTY	4-Ingredience Banánové palacinky
RECEPTY

Instagram je posedlý

RECEPTY

10 snídaní s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní květákové křídla

RECEPTY

>