Ořechový Chia Breakfast Crunch Recipe
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- NÁVODY
- NUTRIČNÍ INFORMACE
- Servírovaná velikost: 1 porc
- Jak si vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
- RECEPTY
- Noční kávové vejce
- RECEPTY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 05 m
krize a bílkoviny.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 1/3 šálky vařené quinoa
- 3/4 šálku hladkého mandlového jogurtu
- 2 lžičky semen chia
NÁVODY
1 Top jogurt se semenami quinoa a chia.NUTRIČNÍ INFORMACE
252 kalorií na servírováníServírovaná velikost: 1 porc
- 11g Tuk
- 31g Carbs
- 8g Protein
| % DV * | |
| Nasycené tuky 0g | |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Sodík 12mg |
| 0% | Sacharidy 31g |
| 15% | Protein 8g |
| 5% | |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
