Ořechový ořech sójový jogurtový recept

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • CELKEM
  • 05 m

veganská snídaně.

SLOŽKY

SERVERS 1

  • 3/4 šálku jogurtu z čistého sóji
  • 6 polovin ořechů
  • 3 polévkové lžičky pšeničných klíčků

NÁVODY

1 Jogurt, vlašské ořechy a pšeničné klíčky smícháme.

NUTRIČNÍ INFORMACE

263 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 porc

15g Tuk
16g Carbs
17g Protein
% DV *
Nasycené tuky 1g
Cholesterol 0mg
0% Sodík 19mg
0% Sacharidy 16g
7% Protein 17g
11%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY

Jak vyrobit pikantní křídlo křídla

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý

RECEPTY

RECEPTY

10 snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní

RECEPTY

16 občerstvení, které jsou v pořádku jíst