Ovesné vločky brusinkové drahokamy recept

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 12 m
• CELKEM
• 27 m

párování. Plněné vlákniny a antioxidanty jsou tyto sušenky dokonalou směsicí jemné sladkosti od sušeného ovoce a koření ze zázvoru a skořice. A protože recept neobsahuje vejce, jsou tyto cookies veganské.

SLOUČENINY

SERVERS 36

• 6 lžic Flour Oil
• 1 1/2 šálků Hnědý rýžový sirup
• 2 lžičky Extrakt z čisté vanilky
• > 2 šálky Ovesné vločky
• 2 šálky Organická celozrnná pečivá mouka
• 1 lžička Ground Ginger
• 1 lžička Špenát, zem
• 1/4 lžičky Mořská sůl
• 1 šálek sušených slazených brusinek < 1/2 šálku kandovaného slunečnicového semínka
• 2 lžíce javorového sirupu
• NÁVODY

1 Předehřejte troubu na 375 stupňů Fahrenheita. 2 Miska, oves, sůl, zázvor a skořici smíchejte do misky. 3 V jiné misce smíchejte olej, rýžový sirup a vanilku. 4 Přidejte mokré přísady do suchých ingrediencí a dobře promíchejte. 5 Míchat brusinky. 6 Posejte lžičku lžící na pergamen-lemované cookie listy. 7 Javorový sirup zahřejte v malé pánvi a za míchání zahřejte. 8 Smažte slunečnicová semínka a odejměte z tepla. 9 Začněte každé cookie se směsí osiva. 10 Pečte po dobu 12 až 15 minut, nebo dokud nejsou cookies lehce hnědé. 11 PC: Susan Marque

Informace o výživě

179 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 gem

4g Tuk

33g Carbs

1g Protein

% DV *

Nasycené tuky 0g

Cholesterol 0mg
0%	Sodium 75mg
3%
Protein 1g	0%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívá k každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.	MŮŽETE MUSÍTE
	RECEPTY
4-Ingredience Banánové palacinky
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla	RECEPTY
10 snídaní s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní

RECEPTY

No-Cook Veganské tmavé čokoládové pudinky

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý >