Paleo Cobbler pečené jablko recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 4
- 1 ** Odstraňte jádra a ořízněte vrcholy z jablek. 2 ** Místo Swerve můžete také použít kokosový cukr nebo bílý cukr, pokud není Paleo3 předehříván na 350 stupňů4. V kuchyňském robotu nebo ručně smícháme zbývající ingredience, dokud nedosáhnou rozdrcené struktury. 5 Na každé jablko nasaďte 1/4 směsi koberec a nechte někdo dovnitř.
- 383 kalorií na servírování
- 19g Tuk
- Jak vyrobit avokádo umění, které Instagram je posedlý
- RECEPTY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 25 m
- CELKEM
- 30 m
obecně nevyvolávají příliš mnoho diváků. Smršťuji je s rychlým krytem, který jim dává chuť a chuť. Tento dezert s vysokým obsahem vlákniny, bez lepku a obilí je perfektní alternativou k těžké jablkový koláč nebo koberec.
SLOŽKY
SERVERS 4
- 4 servírovací jablka
- 1/2 šálku Almond Mouka
- 1/2 šálek Swerve
- 1/4 šálku Unsalted Cultured Butter > NÁVODY
1 ** Odstraňte jádra a ořízněte vrcholy z jablek. 2 ** Místo Swerve můžete také použít kokosový cukr nebo bílý cukr, pokud není Paleo3 předehříván na 350 stupňů4. V kuchyňském robotu nebo ručně smícháme zbývající ingredience, dokud nedosáhnou rozdrcené struktury. 5 Na každé jablko nasaďte 1/4 směsi koberec a nechte někdo dovnitř.
NUTRIČNÍ INFORMACE383 kalorií na servírování
Servírovaná velikost: 1 porc19g Tuk
- 50g Carbs
- 3g Protein
- % DV *
| Nasycené tuky 8g | |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Sodík 1mg | |
| 0% | Protein 3g |
| 2% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| 16 Občerstvení, které jsou v pořádku v noci | RECEPTY |
| 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, Kuchař veganské tmavé čokoládové pudinky |
