Palačinka Mango Halibut Poke
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 2
- 1 Vylijte tamari a med přes halibutovou kostku a nechte marinovat 5 minut2 Přidejte mango, avokádo a kokos, dbejte na to, abyste neházeli avokádo3 Místo zeleniny v servírovací misce a kopeček mixu a salát z mořských řas na vrcholu4 Posypte macadamias a zelenou cibuli přes misku5 Recept na salát z mořských řas: 6 // www. livestrong. com / recepty / mořské řasy-salát-10 /
- 504 kalorií na servírování
- 20g Tuk
- RECEPTY
- No-Cook Veganské tmavé čokoládové pudinky
- Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 10 m
chuť, která je k dispozici po celý rok.
SLOŽKY
SERVERS 2
- 3 šálky jarní směs zeleniny - salát
- 2 šálky surového halibuta
- 1/4 šálku manga
- 1/4 šálku avokáda
- 3 lžíce drceného kokosu < 2 lžíce omáčka Tamari
- 2 lžíce cibule, zelené, surové
- 2 lžičky ořechy, makadamové ořechy, surové
- 2 polévkové lusky med
1 Vylijte tamari a med přes halibutovou kostku a nechte marinovat 5 minut2 Přidejte mango, avokádo a kokos, dbejte na to, abyste neházeli avokádo3 Místo zeleniny v servírovací misce a kopeček mixu a salát z mořských řas na vrcholu4 Posypte macadamias a zelenou cibuli přes misku5 Recept na salát z mořských řas: 6 // www. livestrong. com / recepty / mořské řasy-salát-10 /
VÝŽIVOVÉ INFORMACE504 kalorií na servírování
Servírovací velikost: 1 mísa20g Tuk
- 33g Carbs
- 47g Protein
- % DV *
| Nasycené tuky 3g | Cholesterol 111mg |
| 37% | |
| Sodík 872mg | 36% |
| Protein 47g | 31% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla |
| RECEPTY |
