Paleo thajská receptura kokosové polévky

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 20 m
• CELKEM
• 35 m

mnoho vrstev komplexní chuti. Tato polévka napodobuje Tom Kha s bohatým kokosovým vývarem, s krevetou pro bílkoviny a vegetariáni, aby bylo kompletní jídlo.

ZLOŽKY

SERVERS 2

• 14 oz Organické kokosové mléko
• 2 šálky Kuřecí vývar
• 1 lb krevety
• 1 lžička Kořenka zázvoru
• 2 oz plátky hub> Šťáva
• 1 polévková lžička Rybí omáčka
• 1 lžička Sriracha

POKYNY

1 Připravte krevety loupáním a odklízením, pokud ještě nebylo provedeno před zakoupením. Pokud používáte kuřecí maso, vyčistěte kuře z jakéhokoliv pojivového tkaniva a nakrájíme na malé kousky. 2 V hrnci se středním ohněm kombinujte kokosové mléko, kuřecí maso a zázvor. Přiveďte kapalinu na teplotu varu a poté zkraťte na teplo. 3 Přidejte krevety nebo kuřecí maso, houby, limetovou šťávu, rybí omáčku a Sriracha. Nasypejte, dokud se vaří krevety (méně než pět minut) nebo kuře (pět-10 minut). 4 Osušte zázvor a zahoďte. Nahoru s čerstvým nasekaným koriandrem na oblohu.

NUTRIČNÍ INFORMACE

627 kalorií na servírování

Servírovací velikost: 1 mísa

40g Tuk

16g Carbs

52g Protein

% DV *

Nasycený tuk 32g	Cholesterol 350mg
116%
Sodík 1658mg	69%
Protein 52g	34%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY	16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci
RECEPTY

Jak vyrobit pikantní karfiolové křídla

RECEPTY

Vyplňte

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

>