Pancake Grilovaná receptura Nectarine Sundae

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 12 m
• CELKEM
• 17 m

chuti a textury tohoto jídla bohatého na živiny pocházejí z grilovaných polovin nektarinek, hladkého řeckého jogurtu a křupavých pistácií (foto: Jackie Newgent)

SLOŽKY

SERVERS 4

• 2 medium nectarine
• 2% obyčejný řecký jogurt
• 3 lžíce pečené a slané šalvějové pistácie

NÁVODY

1 Předehřejte grilovací nebo grilovací misku na středně vysokých místech2 Nektarinky nakrájejte na polovinu a odstraňte semena. (Poznámka: Pokud je to žádoucí, vysekněte povrch stříkáním na vaření, aby se zabránilo přilnutí k grilu.) 3 Grilujte nektarinové poloviny, nejdříve řezte směrem dolů, až se vytvoří bohatý gril, asi 5 až 6 minut na stranu. 4 Nechtěte si na talíři grilované nektarinové poloviny, nakrájíme nahoře, nahoře s jogurtem, posypeme pistáciemi a podáváme. (Tip: Volitelná obloha: čerstvá bazalka nebo listy máty.)

VÝŽIVOVÉ INFORMACE

90 kalorií za servírování

Servírovací velikost: 1 šálek

3g tuku

10g uhlohydrát

5g bílkovin

% DV *
	Nasycené tuky 1g
Cholesterol 2mg
0%	Sodík 39mg
1%	Protein 5g
3%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
	RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

Pivo čokolády bez kuchařů

RECEPTY

10 Low-Carb Breakfasts Vy jste

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý

RECEPTY

16 Občerstvení, >