Parmezánové plněné recepty
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVE 4
- NÁVODY
- NUTRIČNÍ INFORMACE
- Servírovaná velikost: 2 plněné data
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
- RECEPTY
- RECEPTY
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 03 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 03 m
. Termíny jsou skvělým zdrojem vlákniny, zatímco parmezán je bohatý na vápník a je plný bílkovin. A co víc, slanost sýru se dokonale daří se sladkými daty.
SLOŽKY
SERVE 4
- 8, datum sekání
- 1/8 lb Sýr, parmezán, tvrdé
NÁVODY
2 Syr parmazánu nakrájejte na stejné velikosti. 3 Vezměte kousek parmezánu do každého data. 4 Pokud chcete do mixu přidat více bílkovin, zabalte každý parmazán-plněné datum kusem prosciutto.NUTRIČNÍ INFORMACE
100 kalorií na servírováníServírovaná velikost: 2 plněné data
- 4g tuku
- 11g uhlohydrát
- 5g bílkovin
| % DV * | |
| % | Nasycené tuky 2g |
| Cholesterol 10mg | |
| 3% | Sodík 196mg |
| 8% | Sacharidy 11g |
| 5% | > Protein 5g |
| 3% | |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živina v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
