Passion Fruit Protein Mousse Recipe
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 6
- NÁVOD
- NUTRIČNÍ INFORMACE
- Servírovaná velikost: 1/6 porce pudy
- RECEPTY
- Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla
- Jak vyrobit Avokádo Umění, které Instagram Je Obsessed With
- 4-Ingredience Banánové Palačinky
- 16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 10 m
Tento dezert od RealHealthyRecipes. com může být vyroben s jedním šálek z jakéhokoli sortimentu čerstvého ovoce, pokud vášeň není vaší věcí. Navíc bez přidaného cukru se jedná o zdravou snídani, občerstvení nebo dezert - prostě se ujistěte, že používáte proteinový prášek bez velkého množství cukru nebo stevii. Udělejte hrst a uložte do sklenicích nádob v ledničce, abyste mohli sladkou fixaci na cestách.
SLOŽKY
SERVERS 6
- 1 šálek mučenky
- 1 plnotučné kokosové mléko
- 1 lžička Extrakt z čisté vanilky
- 2 banán
- lžička extra panenský kokosový olej
- 2 lžíce bílkovinový prášek vanilka
NÁVOD
1 Oloupejte a mražené banány přes noc. 2 Chlazení kokosového mléka v chladničce přes noc. 3 Když jste připraveni, vůbec nevytříkejte plechovku. Pečlivě otočte plechovku a otevřete ji ze spodní části. Vypusťte tekutinu a nasypte bílý krém do kuchyňského robotu. Kapalinu zlikvidujte. 4 Vyhoďte všechny ingredience do kuchyňského robotu. 5 Směs nahoře až do krému. Vychutnejte si chlazení.NUTRIČNÍ INFORMACE
243 kalorií na servírováníServírovaná velikost: 1/6 porce pudy
- 15g Tuk
- 14g Carbs
- 12g Protein
| % DV * | |
| 22% | Nasycený tuk 13g |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Sodík 42mg |
| 1% | Sacharidy 14g |
| 7% | 13g |
| Protein 12g | |
| 7% | |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívají k každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také |
RECEPTY
Nechutná veganská tmavá čokoládová šťáva
