PB Řecký jogurt a banánový parfait recept
Obsah:
- 1 995, - 1 šálek řeckého jogurtu - obyčejný
- 1 polévková lžička přírodní arašídové máslo
- NUTRIČNÍ INFORMACE
- Servírovaná velikost: 1 parfait
- 39g Carbs
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 05 m
Tlustý.
1 995, - 1 šálek řeckého jogurtu - obyčejný
1 polévková lžička přírodní arašídové máslo
- 1 banán
- NÁVODY
- 1 Kombinujte řecký jogurt a přírodní arašídové máslo, dokud nejsou spojeny. 2 Slice banán. 3 V nádobě / šálku přidejte vrstvu PB řeckého jogurtu, pak vrstvu s banánem a pak pokračujte v opakování až do použití všech složek.
NUTRIČNÍ INFORMACE
338 kalorií na servírováníServírovaná velikost: 1 parfait
8g Tuk39g Carbs
- 27g Protein
- % DV *
| Nasycené tuky 1g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodík 141mg | |
| 5% | Protein 27g |
| 17% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| Jak si vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý | |
| PŘÍPRAVKY |
