Arašídové máslo a čokoládový milkshake recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVIS 2
- NÁVODY
- NUTRIČNÍ INFORMACE
- Servírovací velikost: 1 koktejl
- 16 Občerstvení, RECEPTY
- No-Cook Veganské tmavé čokoládové pudinky
- PREP
- 0 m
- COOK
- 05 m
- CELKEM
- 05 m
Zmrzlina je sladká a bohatá a krémová je to zcela bez mléka. To je správné: Žádná zmrzlina nebyla zapletena do tohoto hladkého, ale nevěděla byste to. Recept a obrázek: Sherrie Castellano.
SLOŽKY
SERVIS 2
- 2 medium mražené banány
- 1/4 šálku Unsweetened Kakaový prášek
- 1/4 šálku arašídového másla, všechny přírodní
- 1/2 šálku Almond Mléko, neslazené
- 3 / 4 šálky plnotučného kokosového mléka
- 1/4 lžíce mořské soli
NÁVODY
1 Všechny ingredience smíchejte do mixéru až do vyhlazení. Pokud máte nějaký zbylý kokosový krém, přidejte dollop na vrchol a víření. 2 TIP: Chcete-li získat kokosový krém, odstřihněte z vrcholu plechovky chlazeného plnotučného kokosového mléka. 3 Vychutnejte si!NUTRIČNÍ INFORMACE
522 kalorií za servírováníServírovací velikost: 1 koktejl
- 34g Tuk
- 42g Carbs
- 13g Protein
| % DV * | |
| Nasycené tuky 17g | |
| Cholesterol 0mg | |
| 0% | Sodík 280mg |
| 11% | Protein 13g |
| 8% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| 4-Ingredience Banánové palacinky |
