Arašídové máslo Řecký jogurtový recept

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • CELKEM
  • 05 m

Jogurt z arašídového másla bez všech zpracovaných aditiv fro-yo.

SLOŽKY

SERVERS 1

  • 2 lžičky přírodního arašídového másla
  • 3/4 šálku hladkého nízkotučného řeckého jogurtu

NÁVODY

1 MIx arašídové máslo do jogurtu.

NUTRIČNÍ INFORMACE

192 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1 porc

9g Tuk
9g Carbs
20g Protein
% DV *
Nasycené tuky 3g
Cholesterol 11mg
3% Sodík 90mg
3% Protein 20g
13% * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívají k každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Veganská tmavá čokoládová šťáva
->

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku v noci

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý

RECEPTY

Banánové palacinky

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní křídlo křídla

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní