Peppermint Brownie v hrnícím receptu
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 2
- 1 Přidejte olej z hroznového oleje (nebo olej z avokáda) do velkého hrníčku (mikrovlnná trouba o rozměrech 12 uncí nebo větší). Otáčejte nebo kartáčte vnitřek hrnku olejem, který chcete nanášet. 2 Přidejte vejce, mandlový mléko (nebo kokosový mléčný nápoj), výtažky a sůl a miskou až do kombinace. 3 Pak míchat kokosový cukr (nebo cukr turbinado), kakaový prášek a mouku až do rovnoměrné kombinace. 4 Mikrovlnná trouba na HIGH po dobu 1 minuta 15 vteřin pro rozmazanou sušenku nebo 1 minutu 30 vteřin pro opečení. (Poznámka: Doba vaření v mikrovlnné troubě se liší.) 5 Odstraňte hrnek z mikrovlnné trouby a nechte stát 5 minut. 6 Vychutnejte si přímo z hrnku nebo obraťte a podávejte bez džbánu. Vložte cukrovou třtinu (přednostně organickou), abyste sloužili. 7 PC: Jackie Newgent
- 256 kalorií za servírování
- 11g Tuk
- RECEPTY
- Pikantní čokoláda bez kuchařů
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
- PREP
- 08 m
- COOK
- 01 m
- CELKEM
- 09 m
Mícháme těsto v kávovém šálku, mikrovlnné troubě asi 90 vteřin - a voila - vychutnejte si teplo z hrnku přímo z hrnku! Pro zvýšení výživy je těsto vyrobeno z kokosového cukru a celozrnné pečivé mouky spíše než vysoce zpracovaného bílého cukru a bílé mouky.
SLOŽKY
SERVERS 2
- 1 polévková lžička Grapézový olej
- 1 volný sortiment Velké vejce
- 1/4 šálku Unsweetened Almond
- 1/8 lžičky mátového extraktu
- 1/8 lžičky mořské soli
- 3 lžíce kokosového cukru
- 3 polévkové lžíce Kakao, suchý prášek, neslazený, evropský styl kakaa HERSHEY
- 1 Mini Candy Cane > 3 lžíce Organická celozrnná pečivá mouka
1 Přidejte olej z hroznového oleje (nebo olej z avokáda) do velkého hrníčku (mikrovlnná trouba o rozměrech 12 uncí nebo větší). Otáčejte nebo kartáčte vnitřek hrnku olejem, který chcete nanášet. 2 Přidejte vejce, mandlový mléko (nebo kokosový mléčný nápoj), výtažky a sůl a miskou až do kombinace. 3 Pak míchat kokosový cukr (nebo cukr turbinado), kakaový prášek a mouku až do rovnoměrné kombinace. 4 Mikrovlnná trouba na HIGH po dobu 1 minuta 15 vteřin pro rozmazanou sušenku nebo 1 minutu 30 vteřin pro opečení. (Poznámka: Doba vaření v mikrovlnné troubě se liší.) 5 Odstraňte hrnek z mikrovlnné trouby a nechte stát 5 minut. 6 Vychutnejte si přímo z hrnku nebo obraťte a podávejte bez džbánu. Vložte cukrovou třtinu (přednostně organickou), abyste sloužili. 7 PC: Jackie Newgent
Informace o výživě256 kalorií za servírování
Servírovaná velikost: 1/2 hnědožlutý11g Tuk
- 34g Sacharidy
- 6g Protein
- % DV *
| 16% | |
| Nasycený tuk 2g | Cholesterol 98mg |
| 32% | |
| Sodík 200mg | 8% |
| Protein 6g | 3% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | MŮŽETE MUSÍTE |
| RECEPTY | |
| Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý | RECEPTY |
| 4-Ingredience Banánové palacinky |
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní květák Křidélka
