Mátová horká čokoláda recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 4
- 1 Za nízké teploty zahřejte mléko, dokud se nevytvoří malé bubliny, ale předtím, než mléko začne vařit. Ujistěte se, že mléko nevypečíte nebo nebude mít nejlepší chuť. 2 Pak přidejte sůl, kakao, čokoládu a mátovou pokládku a míchat až do roztavení a kombinace. 3 Vyjměte z tepla a podávejte.
- 260 kalorií na servírování
- 11g Tuk
- RECEPTY
- No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- CELKEM
- 10 m
zbývající cukroví z vašeho vánočního stromku nebo ty, které jste obdarovávali v tašce. Vložte je do kuchyňské utěrky a použijte zátku hrnce, abyste je rozdrtili předtím, než je přimícháte do horké kapaliny. Přidejte šlehačkou a nasekané peprné čokoládové nebo čokoládové hobliny pro oblohu. Použijte jakoukoli vysoce kvalitní mléčnou čokoládu, kterou dáváte přednost.
SLOŽKY
SERVERS 4
- 4 šálky 2% mléka
- 1 polévková lžička Unsweetened Cocoa
- 2 Hershey Milk Chocolate Bar
- NÁVODY
1 Za nízké teploty zahřejte mléko, dokud se nevytvoří malé bubliny, ale předtím, než mléko začne vařit. Ujistěte se, že mléko nevypečíte nebo nebude mít nejlepší chuť. 2 Pak přidejte sůl, kakao, čokoládu a mátovou pokládku a míchat až do roztavení a kombinace. 3 Vyjměte z tepla a podávejte.
NUTRIČNÍ INFORMACE260 kalorií na servírování
Servírovaná velikost: 1 hrnky11g Tuk
- 25g Carbs
- 15g Protein
- % DV *
| Nasycené tuky 7g | Cholesterol 5mg |
| 1% | |
| Sodík 184mg | 7% |
| Protein 15 g | 9% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý |
| RECEPTY |
