Pistáciová čajová koule recept
Obsah:
- , zatímco chia semena přidávají texturu a množství omega-3 mastných kyselin. Hodí se také kakaové hroty, které pomáhají v boji proti kardiovaskulárním chorobám.
- NÁVODY
- NUTRIČNÍ INFORMACE
- Servírovaná velikost: 3 míčky
- Pivo
- 16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci
- Jak vyrobit pikantní karfiolové křídla
- 35 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
35 m
, zatímco chia semena přidávají texturu a množství omega-3 mastných kyselin. Hodí se také kakaové hroty, které pomáhají v boji proti kardiovaskulárním chorobám.
SLOŽKY- SERVERS 8
- 20, neplněné datum
- 2 šálky Pistácie
- 2 lžíce Kokosový olej
- 1/2 lžičky Vanilkový prášek
- > 3 polévková lžička krémové arašídové máslo (bez soli)
- 1/4 šálku kakaové hroty
- 1/4 lžíce mořské soli
NÁVODY
1 Všechny ingredience mínus kakaové hroty kombinujte s kuchyňským robotem nebo mixér a puls, dokud nejsou dobře spojeny. 2 Použijte stěrku, abyste rekombinovali kteroukoliv ze směsí po stranách. 3 Otestujte směs, abyste zjistili, jestli se vloží do míče. Pokud tomu tak není, přidejte více arašídového másla nebo kokosového oleje a pulsujte, dokud se dobře nesloží. 4 Smažte směs do misky a přidejte kakaové hroty. Míchá se, dokud se nerozmíchá. 5 Rollovou směs do kuliček o tloušťce 2/3 palce. 6 Pokud byste chtěli přidat další texturu, rozpusťte 2 další lžíce kakaových hrnců v plechové misce a zatočte všechny strany každé koule. 7 PC: Arthur BovinoNUTRIČNÍ INFORMACE
221 kalorií na servírováníServírovaná velikost: 3 míčky
- 14g Tuky
- 20g Carbs
- 5g Protein
| % DV * | |
| Nasycené tuky 6g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodík 104mg | 4% |
| Protein 5g | 3% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý |
| RECEPTY |
