Parmezánový salátový recept

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 0 m
• CELKEM
• 05 m

Kombinace chuti Parmesan a prosciutto.

1ks lžičky extra panenského olivového oleje

2 lžičky octu balsamico

• 4 plátky prosciutto
• 2 šálky rukoly
• 3 lžíce parmazánu
• 1 pomlčkou a pepřem
• POKYNY

1 Zkombinujte olej a ocot v malé misce, odložte. 2 Na talíři usaďte prosciutto. 3 Umístěte rukolu, sýr a oblékání do další misky a promícháme. Smažte sůl a pepř. 4 Polévejte rukolou na špici prosciuttu a podávejte.

VÝŽIVOVÉ INFORMACE

354 CALORIE POD SLUNCE

Velikost: 1 salát

21g tuku

3g uhlohydrát

38g bílkoviny

% DV *

30%

Sodík 1547mg
64%	Sacharidy 3g
1%
Dietní vláknina 0g	Cukr 2g
Protein 38g	25%
% Denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY	16 Občerstvení, které jsou v pořádku v noci
RECEPTY

4-Ingredience Banánové palačinky

RECEPTY

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý >