Prosciutto Wrap Recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- NÁVODY
- NUTRIČNÍ INFORMACE
- Servírovací velikost: 1 porc
- RECEPTY
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní
- Veganské čokoládové pudinky
- 16 Občerstvení, které jsou v noci
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 05 m
Pokud není k dispozici, konzervovaná chřest může být použita namísto čerstvého chřestu.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 3 slice prosciutto
- 3 špargle kopy
NÁVODY
1 Parní chřest asi 3 minuty. 2 Zakryjte prosciutto kolem chřestu.NUTRIČNÍ INFORMACE
189 kalorií na servírováníServírovací velikost: 1 porc
- 9g Tuku
- 2g Carbs
- 25g Protein
| % DV * | |
| Nasycený tuk 3g | |
| Cholesterol 60mg | |
| 20% | Sodík 873mg |
| 36% | Protein 25g |
| 16% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| Jak vyrobit pikantní křídlo křídla |
