Pečený kuřecí salátový zábal recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVIS 1
- POKYNY
- Informace o výživě
- Servírovací velikost: 2 zábaly
- 16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst
- RECEPTY
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 05 m
Tento recept neobsahuje lepek. Můžete použít předem připravený, uložit koupil kuřecí prsa, nebo pečte / smažte své vlastní - prostě bez kůže prosím!
SLOŽKY
SERVIS 1
- 4 oz Kuřecí prsa pražený
- 1 šálek Okurka
- 1/2 šálku červené papriky
- 1/2 šálku papriky žluté
- , Shredded
- 1/2 polévková lžíce Dijon Hořčice
- 2, listy římských listů salátů
POKYNY
1 K rychlému pečení / pečeně kuřecí prsíčky: ohřejte troubu na 375 a rozstříkejte plech s vařícím sprejem a nakrájejte kuřecí prsíčku se slaninou a pepřem. 2 Pečte po dobu 30 minut, dokud se kuře nepeří a šťávy nevyběhnou. 3 Oloupeme a nakrájíme okurku. 4 Nakrájejte červené a žluté papričky na tenké proužky. 5 Nakrájejte kuřecí prsíčka na proužky, které se hodí do listů salátu. 6 Chcete-li sestavit, rozšiřte hořčici na listy salátu. Rovnoměrně rozdělte kuře mezi listy hlávkového salátu. Rovnoměrně rozdělejte nakrájenou zeleninu a umístěte na kuře a špičku se sýrem. 7 Sbalte salát, aby se "zabalil. "Informace o výživě
298 kalorií na servírováníServírovací velikost: 2 zábaly
- 7g Tuk
- 19g Carbs
- 40g Protein
| % DV * | |
| Nasycené tuky 5g | |
| Cholesterol 8mg | |
| 2% | Sodík 264mg |
| 10% | Protein 40g |
| 26% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živina v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý |
