Veganské arašídové nudle s mini papričkou recept
Obsah:
- SLOUČENINY
- SERVERS 2
- 1 Ve velkém hrnci připravte linguin podle pokynů balení ve slané vroucí vodě až do al dente. 2 Mezitím jemně nakrájejte mini zvonky na kroužky, odstraňte stonky. 3 Vypusťte linguin, vyhrazením 1/4 šálku vařené kapaliny. 4 Uhněte linguin v teplé pánvi s arašídovou omáčkou (např. 365 Organická arašídová omáčka) a požadovaným množstvím vyhrazené vařené kapaliny. (Tip: Chcete-li udržet veganskou recepturu, ujistěte se, že arašídová omáčka neobsahuje rybí omáčku.) 5 Přidejte kroužky na zvonku a oblečte je. 6 Přeneste nudle do misky, ozdobte koriandrovými větvičkami a podávejte. Užijte si teplo nebo chlad. 7 Poznámka: 8 Zvažte volitelný rozstřik horké omáčky nebo limetkové šťávy pro přidaný zip. 9 PC: Jackie Newgent
- 360 kalorií na servírování
- 6g Tuku
- Noční kávovník veganské tmavé čokolády
- RECEPTY
- RECEPTY
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 10 m
- COOK
- 08 m
- CELKEM
- 18 m
sladké papriky a čerstvé koriandro. Získáte spoustu vitamínu C z ostré papriky.
SLOUČENINY
SERVERS 2
- 6 oz Linguine - celozrnné
- 6 oz Mini, surová, sladká paprika
- 1/3 šálku arašídové omáčky
- >
1 Ve velkém hrnci připravte linguin podle pokynů balení ve slané vroucí vodě až do al dente. 2 Mezitím jemně nakrájejte mini zvonky na kroužky, odstraňte stonky. 3 Vypusťte linguin, vyhrazením 1/4 šálku vařené kapaliny. 4 Uhněte linguin v teplé pánvi s arašídovou omáčkou (např. 365 Organická arašídová omáčka) a požadovaným množstvím vyhrazené vařené kapaliny. (Tip: Chcete-li udržet veganskou recepturu, ujistěte se, že arašídová omáčka neobsahuje rybí omáčku.) 5 Přidejte kroužky na zvonku a oblečte je. 6 Přeneste nudle do misky, ozdobte koriandrovými větvičkami a podávejte. Užijte si teplo nebo chlad. 7 Poznámka: 8 Zvažte volitelný rozstřik horké omáčky nebo limetkové šťávy pro přidaný zip. 9 PC: Jackie Newgent
NUTRIČNÍ INFORMACE360 kalorií na servírování
Servírovací velikost: 1 1/2 šálku6g Tuku
- 67g Carbs
- 11g Protein
- % DV *
| > 8% | |
| Nasycený tuk 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodík 534mg | 22% |
| Sacharidy 67g | 33% |
| Protein 11g | |
| 7% | |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
