- PREP
- 03 m
SLOŽKY
SERVERS 1
- 1 medium Bramborové brambory
- 1/3 šálku Chili Vegetarian
- 2 polévkové lžíce Organické nízkotučné smetany
NÁVODY
. Mikrovlnná trouba nahoře, dokud nebude vařena, asi 5 minut. 2 Opatrně řezte brambory na polovinu. Podle potřeby přidejte sůl podle chuti. 3 Vrchní polovinou chilli (např. Amy's Organic Medium Chili) a zakysanou smetanou. 4 Volitelné doplnění: Čerstvé koriandro nebo hřebce. 5 foto kredit: Jackie Newgent
Informace o výživě
212 kalorií na servírování
Servírovací velikost: 2 polovice brambor
-
2g Tuk
-
40g Carbs
-
8g Protein
| % DV * |
| Tuk celkem 2g |
% |
| Nasycený tuk 1g |
| Cholesterol 10mg |
3% |
| Sodík 256mg |
10% |
| Sacharidy 40g |
19% |
| > Protein 8g |
| 5% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
|
| MŮŽETE MÍT také |
RECEPTY
Jak si vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý
![]()
RECEPTY
Pudink černých čokoládových výrobků
![]()
RECEPTY
499 Ingredience Banánové palacinky
![]()
RECEPTY
> RECEPTY
![]()
10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
RECEPTY
![]()
Jak vyrobit pikantní květákové křídla
