Vegetariánský italský parmezánový recept
Obsah:
- PŘÍSADY
- SERVERS 1
- NÁVODY
- NUTRIČNÍ INFORMACE
- Servírovaná velikost: 1 porc
- RECEPTY
- 16 Občerstvení, RECEPTY
- Jak vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý
- PREP
- 10 m
- COOK
- 15 m
- CELKEM
- 25 m
Stejně jako klasika bez dalších kalorií.
PŘÍSADY
SERVERS 1
- 2 malé lilek
- 1/2 šálku marinary omáčky
- 1/4 lžíce strouhaného parmezánu
NÁVODY
1 Předehřejte troubu na 350 stupňů. 2 Plátky lilku na kusy tloušťky ½ palce. 3 Spreje baklažán s olivovým olejem. 4 Pečte baklažán 3 až 5 minut na každou stranu, dokud nedojde. 5 Vrstva s omáčkou a sýrem. 6 Vraťte do trouby a pečte, dokud se omáčka nezahřeje.NUTRIČNÍ INFORMACE
336 kalorií na servírováníServírovaná velikost: 1 porc
- 4g Tuk
- 64g Carbs
- 11g Protein
| % DV * | |
| Nasycené tuky 1g | |
| Cholesterol 4mg | |
| 1% | Sodík 590mg |
| 24% | Protein 11g |
| 7% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| Veganská tmavá čokoládová šťáva |
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní květák Křídla
