Jak se vypořádat s přecitlivělými a dráždivými dětmi

Hypersenzitivní děti jsou odolné proti změnám a mají tendenci se zapojit do dráždivého chování, jako je kousání nehtů, vychystávání nosu, bobtnání hlavy a broušení zubů v důsledku stresu. Rodiče se mohou lépe zabývat přecitlivělými a dráždivými dětmi tím, že jsou citliví na příčinu jejich utrpení a využívají řadu technik.

Video dne

Krok 1

Ignorujte dráždivé návyky, jako je kňučení, sání palce a držení dechu; často se zastaví, pokud rodič nevytvoří chování. Namísto výkřiky nebo přednášek se ignorování negativních návyků a dráždivého chování zastaví. Přecitlivělé děti jsou obzvláště opatrné k podněcům k životnímu prostředí a určí velmi rychle, které metody zvládnutí jsou účinné a které jsou neúčinné.

Krok 2

Chytněte své děti tak, aby se chovaly produktivně a pozitivně, chválili a ujistili je. Usmíření, rozpoznání a odměňování pozitivního chování pomáhají přecitlivělému a dráždivému dítěte na rozvoj pozitivnějších schopností zvládání. Přecitlivělé dítě bude časem nahrazovat dráždivé chování za pozitivní návyky.

Krok 3

Nechte děti, které se chovají k dráždivému chování, jako je vychystávání nosu nebo kousání nehtů, že tento zvyk pravděpodobně šíří zárodky sebe i ostatní. Počkejte na okamžik, kdy se vaše přecitlivělé dítě stěžuje na to, že ho odmítli kolegové, například abyste sdíleli své názory na některé konkrétní chování, které přispívají k jejímu odmítnutí.

Krok 4

Nabídněte dítěti, které si nos nosí do tkáně. Zajistěte ochranu ústní části, abyste minimalizovali účinky broušení zubů. Učte relaxační techniky. Podle psychologa Georgia Witkina, PhD, je užitečné učit vaše dítě, aby se soustředilo na jeho dýchání nebo chůzi jako prostředek k uvolnění sebe. Pokud chování přetrvává v průběhu času nebo jsou škodlivé nebo nebezpečné pro dítě nebo jiné, vezměte dítě do terapeuta za účelem intenzivnější intervence.