Jess Bee's Sweet Potato Fries Recipe

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 35 m
• CELKEM
• 50 m

báječné můžete zapomenout, že jsou zdravé!

2 lžíce Velmi sladké brambory

1 polévková lžička skořice

• 2 lžíce extra panenského olivového oleje
• 1 polévková lžička Tahini
• 1 stroužek česneku
• 1 lžička Raw Lemon Juice
• 1 lžička Paprika
• POKYNY

1 Předehřejte troubu na 392 stupňů. Oloupeme sladké brambory a nakrájíme na francouzské tyčinky na smažení. 2 Vložte do pánve a mrkejte s olivovým olejem3 Posypeme na skořici a špetku soli. Pokračujte rovnoměrně. 4 Pečte po dobu 35 minut. Otočte je na polovinu. (UPOZORNĚNÍ: všechny pece se liší, takže je třeba se podívat, měly by být zlaté barvy, když jsou připravené.)

VÝŽIVOVÉ INFORMACE

179 kalorií na servírování9g tuku

21g uhlohydrát

3g bílkoviny

% DV *

tuku celkem 9g

13%
nasycené tuky 1g	> Sodík 34mg
1%
Sacharidy 21g	10%
Dietní vláknina 4g	říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá k obecnému výživovému poradenství.
	MŮŽETE MÍT také 999 >
RECEPTY
16 Občerstvení, které jsou v pořádku v noci
RECEPTY	Noční kávové vejce
RECEPTY

499 Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní květák Křídla