10Minutová Veggie Fried Rice Recipe

1. PREP
2. 05 m

• COOK
• 05 m
• CELKEM
• 10 m

Tento recept je zdvořilý Renee Clerkin.

1 oz. Cibule, zelená

1 lžička Kořenový zázvuk

• 1 1/2 šálků hnědé rýže
• SLOŽKY
• SERVERS 1
• 2 lžičky Kokosový olej < 1 šálek brokolice
• 1 mrkev
• 1/3 šálku zmrzlého hrášku
• NÁVODY

1 V pánvi zahřáté na olej ve středně vysokém teple, přidejte česnek, zelenou cibuli a zázvor a vařte a míchání často 1-2 minuty. 2 Přidejte zbývající přísady a vařte a občas promíchejte, dokud nehřejete, asi 5 minut. 3 Užijte si!536 kalorií na servírování

Servírovací velikost: 1 porc

13g Tuk

89g Carbs

16g Protein

% DV * 19%

Nasycené tuky 0g

Cholesterol 0mg
0%	Sodík 77mg
3%
bílkovina 16g	10%
*% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak si vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý
	RECEPTY
NOVÝ KUCHYNÝ VEGANOVÝ PÁDKÁN TAHNOVÉ ČOKOLÁDKY

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu,

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst