3 Ingredience Recept

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 08 m
  • COOK
  • 12 m
  • CELKEM
  • 20 m

máslo, mouku nebo cukr. Tyto pochoutky obsahují tři ingredience, které již máte ve vaší kuchyni: banán, mandlové máslo a oves. (Foto: Jackie Newgent)

SLOŽKY

SERVERS 4

  • 118 g Banán, střední
  • 2 lžičky mandlového másla
  • - 1 ->
NÁVODY

1 Předehřejte troubu na 375 ° F. Řezte velký plech na pečení s neběleným pergamenovým papírem. 2 Ve středně mísící misce rozetřete banán. 3 Máslo z mouky promícháme do rovnoměrné kombinace. Oves promíchejte do rovnoměrného spojení. 4 Přidejte zapečené polévkové lžíce na připravený plech na pečení a připravte 8 cookies. Pečeme do lehce zbarveného a pevného na dotek, asi 10 až 12 minut. 5 Nechte soubory cookie plně vychladnout na roštu a podávejte je.

NUTRIČNÍ INFORMACE

119 kalorií na servírování

Servírovaná velikost: 1/2 sušenek

5g tuku

15g uhlohydrát
3g bílkovin
% DV *
7%
Nasycený tuk 1g Cholesterol 0mg
0%
Sodík 18mg 0%
Protein 3g 2%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
RECEPTY
Pudink čokolády bez kuchařů

RECEPTY

Avokádo umění, které Instagram je posedlý s

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst v noci

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní květinové křídla >