Mandlový a jogurtový obilný recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- , jogurt a mandle.
- 260 kalorií na servírování
- 7g Tuk
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní
- RECEPTY
- Jak vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý
- 4-Ingredience Banánové palacinky
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 05 m
- snídaně zdarma.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 1/2 šálky obilných bezlepkových otrub
- 3/4 šálky hladkého nízkotučného řeckého jogurtu
- 10 mandlí
, jogurt a mandle.
NUTRIČNÍ INFORMACE260 kalorií na servírování
Servírovaná velikost: 1 porc7g Tuk
- 28g Carbs
- 21g Protein
- % DV *
| Nasycené tuky 2g | Cholesterol 11mg |
| 3% | |
| Sodium 143mg | 5% |
| Protein 21g | 14% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | Veganská tmavá čokoládová šťáva |
