Recept na mandlový mléčný med a olivový olej
Obsah:
- v mason sklenicích.
- Složení
- 1 Položte vařenou quinoa a jednu šálku mandlového mléka (vymezte druhou polovinu šálku) do Nutribultu nebo mixéru a promícháme až do kombinace. Nalijte do malého hrnce na střední teplotu. Mícháme zbývající ½ šálku nesladeného mandlového mléka, vanilky, muškátového oříšku a malého špeku mořské soli a pokračujeme v vaření, až začne bublat. Vmícháme mandlový máslo. 2 Nalévejte do nádob a obložte čerstvými bobulemi, pokud je to požadováno. Užívat si!
- 214 kalorií na servírování
- 8g tuku
- RECEPTY
- Vytvořte Avokádo Umění, které Instagram je posedlý
- 4-Ingredience Banánové Palačinky
- Jak vyrobit pikantní Květák Křídla
- 05 m
- COOK
- 10 m
- CELKEM
15 m
v mason sklenicích.
Složení
- SERVERS 3
- 2 šálky Quinoa (zavařené)
- 1 1/2 šálky mandle bez mandlí
- 1 špetka Mořská sůl
- 1 1/2 lžíce Přírodní mandlový másl
1 Položte vařenou quinoa a jednu šálku mandlového mléka (vymezte druhou polovinu šálku) do Nutribultu nebo mixéru a promícháme až do kombinace. Nalijte do malého hrnce na střední teplotu. Mícháme zbývající ½ šálku nesladeného mandlového mléka, vanilky, muškátového oříšku a malého špeku mořské soli a pokračujeme v vaření, až začne bublat. Vmícháme mandlový máslo. 2 Nalévejte do nádob a obložte čerstvými bobulemi, pokud je to požadováno. Užívat si!
NUTRIČNÍ INFORMACE214 kalorií na servírování
Servírovací velikost: 1 malá sklenice8g tuku
- 28g Carbs
- 7g Protein
- % DV *
| % | |
| Nasycený tuk 0g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodík 146mg | 6% |
| Sacharidy 28g | 14% |
| > Protein 7g | 4% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živina v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY |
