Antioxidant Smoothie Bowl Recipe

1. PREP
2. 0 m

• COOK
• 0 m
• CELKEM
• 0 m

na mokrém uvíznutí.

1 950> 1/2 šálku mražených třešní

1/2 šálku mražených bobulí

• 1 banán středně
• 1 lžička chia semen
• 1 lžička Med
• 1/2 šálku nesladeného mandlového mléka
• POKYNY

1 Kombinujte 1/2 šálku každé zmrazené třešní a mražených borůvek s 1 mraženým banánem, 1 čajovou lžičkou čajových semen, 1 čajovou lžičku a 1/2 šálku nesladeného mandlového mléka nebo plnotučného mléka. 2 Smíchejte pouze, dokud nebude hladký, ale netečný. Nakrájejte do misky a nahoře s sebou výběr granola, plátky mandlí, chia semen, čerstvých bobulí nebo drceného kokosu.

NUTRIČNÍ INFORMACE

262 kalorií na servírování

Servírovací velikost: 1 hladká šťáva

4g Tuk

52g Carbs

4g Protein

% DV *

Nasycené tuky 0g

Cholesterol 0mg
0%	Sodium 91mg
3%
Protein 4g	2%
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
16 Občerstvení, které jsou v pořádku v noci
RECEPTY	4-Ingredience Banánové palačinky
RECEPTY

RECEPTY

Jak vyrobit pikantní květinové křídla

RECEPTY

Jak vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, >