Asijský tofu kešu Salát recept

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • CELKEM
  • 05 m

SLOŽKY

SERVERS 1

  • 5 zelí listů
  • 1/4 šálku mrkve
  • 1/4 šálku vody
  • 4 oz pevná tofu
  • 15 kešu
  • 1 polévková lžíce rýžový ocot
  • 1 lžička Dijon hořčice

NÁVODY

1 Položte zelí do misky. 2 Přidejte zbývající přísady a házet.

Údaje o výživě

267 CALORIE POD SLUNCE

Servírovaná velikost: 1 salát

14g Tuk
22g Carbs
14g Protein
20%
Nasycené tuky 2g Cholesterol 0mg
0%
Sodík 212mg 8%
Protein 14 g 9%
*% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY Veganská tmavá čokoládová šťáva
RECEPTY

Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý

RECEPTY

10 Low-Carb Breakfasts Vyplní vás

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky