Avokádo a čokoládový salátový salát
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 1
- 1 Do misky umístěte romány, fazole, kukuřice, okurky, rajčata a avokádo. 2 Smíchejte jogurt, vápno a sůl a pepř. 3 Přikrýt salát s jogurtovým vápnem.
- 387 CALORIE POD SLUNCE
- 13g Tuk
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 05 m
hodiny.
SLOŽKY
SERVERS 1
- 2 šálky nasekané římského salátu
- 1/2 šálku konzervovaných černých fazolí
- 1/4 šálku mražených kukuřičných jader
- 1 okurky < 2 šálky třešňových rajčat
- 1/2 střední avokáda
- 1 polévková lžíce šťavnatého sójového jogurtu
- 1/4 limetky
- 1 špetka soli a pepře
1 Do misky umístěte romány, fazole, kukuřice, okurky, rajčata a avokádo. 2 Smíchejte jogurt, vápno a sůl a pepř. 3 Přikrýt salát s jogurtovým vápnem.
387 CALORIE POD SLUNCE
Servírovaná velikost: 1 salát13g Tuk
- 53g Carbs
- 14g Protein
- 19%
| Nasycené tuky 2g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodík 633mg | |
| 26% | Protein 14 g |
| 9% | *% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| 16 Občerstvení, které jsou v pořádku v noci | |
| RECEPTY |
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křidélka
