Avokádo a okurkový Gazpacho recept

1. PREP
2. 1h 10m

• COOK
• 0 m
• CELKEM
• 1h 10m

rád zkouší mezinárodní jídla a nové pokrmy, jste pravděpodobně obeznámeni s Gazpacho, studenou zeleninovou polévku.

SLOŽKY

SERVERS 2

• 1/2 střední avokád
• 1/4 okurky
• 1 šálek zeleniny
• 1/4 střední červené cibule < 1/4 lžičky mletého kmínu
• 1 špetka kajenského pepře
• 1 špetka soli a pepře
• 1 šálek Cilantro
• 1/2 loupané ovoce citron
• POKYNY

1 Zpracujte avokádo, okurku, zeleninu, cibuli, česnek, kmín, kajenu, sůl, pepř, koriandr a džus poloviny citronu v mixéru,. 2 Přeneste do misky, zakryjte destičkou a nechte ji ochladit po dobu jedné hodiny nebo až do doby, než budete potřebovat. 3 Podávejte gazpacho ve dvou malých miskách nebo ve dvou sklenicích. 4 Volitelné: zdobené pečenými pepřovými plátky a krutony5 fotografie: Morena Escardó

VÝŽIVOVÉ INFORMACE

94 kalorií na servírování

Servírovací velikost: 1 mísa

6g Tuk

9g Carbs

1g Protein

% DV *

Nasycené tuky 1g
Cholesterol 0mg	0%
Sodík 296mg
12%	Protein 1g
0%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
	MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla	RECEPTY
Pivo čokolády bez kuchařů

RECEPTY

10 Low-Carb Breakfasts Vy jste

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram je posedlý

RECEPTY

4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

>