Avocado Snídaně Tortilla Recept
Obsah:
- budete mít pocit plné déle.
- SLOŽKY
- 1/3 střední avokád
- 1 vrstevní tortilla s tvarohem a avokádem.
- 287 KALORY za servírování
- Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý
- RECEPTY
- RECEPTY
- RECEPTY
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
05 m
budete mít pocit plné déle.
SLOŽKY
- SERVERS 1
- 1 kukuřičný tortilla
- 3/4 šálku s nízkým obsahem tuku
1/3 střední avokád
NÁVOD1 vrstevní tortilla s tvarohem a avokádem.
Údaje o výživě287 KALORY za servírování
- Servírovaná velikost: 1 sendvič
- 12g Tuk
- 21g Carbs
| 22g Protein | |
| % DV * | 18% |
| Nasycený tuk 3g | |
| Cholesterol 17mg | 5% |
| Sodík 574mg | 23% |
| Protein 22g | 14% |
| * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívají ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. | |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY |
