- PREP
- 06 m
SLOŽKY
SERVERS 1
- 1 Oranžový
- 2 oz Kola, smíšené dítě
- 1/2 střední avokád
NÁVODY
1 Avokádo z kůry. 2 Zest slupku oranžové. Šťáva 1/2 oranžové. Peel pak nakrájejte zbývající 1/2 oranžové. 3 Proveďte kale s pomerančovým džusem, oranžovými kousky a požadovaným množstvím pomerančové kůry, dokud se dobře nesedí. Přidejte avokádo a jemně promíchejte. 4 Přidejte sůl a pepř dle potřeby.
NUTRIČNÍ INFORMACE
208 kalorií na servírování
Servírovací velikost: 2 šálky
-
12g tuku
-
21g uhlohydrát
-
4g bílkoviny
| % DV * |
| |
Nasycené tuky 2g |
| Cholesterol 0mg |
| 0% |
Sodík 62mg |
| 2% |
Protein 4g |
| 2% |
* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik obsahuje živina v podávané potravě ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
|
|
| MŮŽETE MÍT také |
| |
RECEPTY |
| Veganská tmavá čokoládová šťáva |
RECEPTY
Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý
![]()
RECEPTY
10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
RECEPTY
![]()
Zajistěte pikantní křídlovou křidélku
RECEPTY
![]()
4-Ingredience Banánové palacinky
RECEPTY
![]()
16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst
