Avocado, Prosciutto a Melon Tartines Recipe

1. PREP
2. 08 m

• COOK
• 0 m
• CELKEM
• 08 m

doplňte tyto tartiny s přírodním prosciuttem (trochu je to dlouhá cesta!), meloun, černý pepř a čerstvé listy bazalky.

Složení

Servírujte 1

• 1 medium avokádo
• 1/2 lžičky Citronová šťáva
• 1 slepičí mořská sůl
• 2 plátky 7 Grain Sourdough Celozrnný chléb < 1/3 šálku melounu
• 1/4 lžičky mleté ​​černé pepře
• 10 čerstvých bazalových listů
• NÁVODY

1 Oloupejte, pitte a rozetřete avokádo. 2 V malé misce rozmícháme avokádo, citronovou šťávu a sůl. 3 Rozemlejte směs avokáda na plátky chleba. Uspořádejte na každém prosciutto, meloun a bazalku.

Údaje o výživě

535 kalorií za servírování

Servírovaná velikost: 2 tartiny

27g Tuk

55g Carbs

18g Protein

40%

Nasycené tuky 5g

Cholesterol 25mg
8%	999mg
37%
Protein 18g	12%
*% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívají k každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak si vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý
	4-Ingredience Banánové palacinky
RECEPTY

Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla

RECEPTY

REKUPY

Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které vás naplní