Avokádový sendvičový recept
Obsah:
- budete mít pocit plné déle.
- SLOŽKY
- 1/3 střední avokád
- 1 vrstevní tortilla s tvarohem a avokádem.
- 240 kalorií na servírování
- RECEPTY
- Pivoňka čokolády bez kuchařů
- RECEPTY
- RECEPTY
- 05 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
05 m
budete mít pocit plné déle.
SLOŽKY
- SERVERS 1
- 1 kukuřičný tortilla
- 1/2 šálku nízkotučného tvarohu
1/3 střední avokád
NÁVOD1 vrstevní tortilla s tvarohem a avokádem.
Údaje o výživě240 kalorií na servírování
- Servírovací velikost: 1 sendvič
- 11g Tuk
- 19g Carbs
| 16g Protein | |
| % DV * 16% | Nasycené tuky 2g |
| Cholesterol 12mg | |
| 3% | Sodium 387mg |
| 16% | Protein 16g |
| 10% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| Jak si vyrobit umění z avokáda, že Instagram je posedlý |
