Banán Choklat Fro-Yo recept

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 0 m
• CELKEM
• 10 m

, mínus přidaný cukr.

SLOŽKY

SERVERS 4

• 4 medium Banana
• 4 lžíce Proto Whey, Dvojitá čokoláda
• 1/4 šálku Almond Milk Unsweeten < 1 polévková lžíce Kakaový prášek
• POKYNY

1 Umístěte banány v kuchyňském robotu a pyré až do hrubého. (Nejlepších výsledků dosáhnete použitím zmrazených banánů). 2 Přidejte zbývající přísady a pyré až do hladké a krémové. 3 Podávejte okamžitě, pokud dáváte přednost jemnému jogurtu. Pro silnější jogurt nalijte směs do vzduchotěsné nádoby, zakryjte a zmrazujte asi 3 hodiny4 Volitelně: Podáváme s drcenou tyčinkou Chokolat jako obložení. 5 Užijte si!

NUTRIČNÍ INFORMACE

217 kalorií na servírování

Servírovací velikost: 1 mísa

3g Tuk

35g Carbs

12g Protein

% DV *

Nasycené tuky 2g
Cholesterol 10mg	3%
Sodík 84mg
3%	Protein 12g
8%	* Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
	MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
Jak vyrobit pikantní křídlo Křídla	RECEPTY
16 Občerstvení v noci

RECEPTY

RECEPTY

RECEPTY

RECEPTY

RECEPTY

RECEPTY

RECEPTY

NOVÉ KUCHYNĚ

>