Nejlepší zastavení pro krátké zápasníky

Výška může hrát určitou roli v tom, co se pohybuje zápasník v jeho arzenálu. Cvičná rutina by se měla zaměřit především na opakování tahů, u kterých je pravděpodobnější, že budou mít určitou výšku zápasníka. To platí obzvláště o vytahování, protože oba zápasníci jsou na nohách, což činí výšku faktor ve srovnání s pohyby na podložce, když oba zápasníci již nehynou a výška je v podstatě neutralizována. Jak vysokí, tak i krátkí zápasníci mohou být efektivní, pokud se naučí používat svůj rám k jejich výhodám.

Video dne

Jedna noha

Jednorázová dekáda přichází v mnoha podobách, ale v "nízké jednotné noze", kratší zápasník používá své nižší těžiště a nižší postoj, aby vyklouzl nohu svého soupeře z vnějšího úhlu. "Vnější úhel" znamená, že útočník zápasí na vnější stranu cílové nohy, popadá pata při jízdě přes rameno těsně pod kolenem, s hlavou na vnitřní straně nohy. Ramenní pohon je důležitý pro dokončení pohybu, protože hází protihráče rovnováhou, což mu způsobuje, že se okamžitě dostane na rohož, nebo pokud ne, pak nechá nohu vyzvednout, aby útočník mohl přinutit jej k rohož.

High Crotch

"Vysoký rozkrok" je jiný typ vyloučení jednoho nohu, který může být účinný pro kratší zápasníky. Když zápasí s protihráčem, zápasník změní své úrovně a hází proti sobě svou protějškovou paži, když střílí a vrhá si vlastní ruku vysoko dovnitř protilehlé nohy. Střelec končí tím, že zvedne a otočí svého soupeře k rohoži. Když je tento krok dokonale proveden, je zdvih kroku zbytečný, protože hybnost počáteční části tahu způsobí, že oponent padne rovnou na rohož, zatímco střelec se jen otáčí kolem něj do řídící polohy.

Fireman's Carry

"Fireman's carry" je zastřešení, které je nastaveno stejně jako vysoký rozkrok, ale místo toho, aby házel protivníkovu paži, vlastní podpaží. Střelec ještě hodí druhou paží vysoko na vnitřní nohu a ze svých kolen zametá nohy směrem k soupeři, zatímco vytahuje pevně uchopené rameno, dokud soupeř nenarazí na rohož. Jak název napovídá, soupeř je krátce zakrytý přes rameno střelce, zatímco střelec zachycuje stejné rameno a nohu, podobně jako by někdo nosil hasič.

Kachna-Pod

Kachna je pohyb, který umožňuje kratšímu zápasníkovi využít výškový rozdíl bez natáčení na nohách. Zatímco v úderu, střelec hodí jeho protivníkovu paži jak ve vysokém rozkroku, tak i v ohnivém boji, ale namísto krokového kroku se střelec otočí směrem ven, kohouti pod hlavu, pak se otočí dovnitř, aby získal kontrolu nad svým soupeřem.Střelec pak dokončí pohyb tím, že nutí protihráče dolů na rohož. Stejně jako u vysokého rozkroku, s perfektním provedením, hybnost pohybu často vede k soupeři na rohoži již.