Blistry Po golfu

Blistry mohou být obtížemi ve všech oblastech života, ale na golfovém hřišti mohou být obzvlášť znepokojivé. Golf je hra, v níž velký úspěch pochází z pocitu a jemnosti a nepohodlný blistr může být nejen neuvěřitelně bolestivý, ale může vás také stát drahou. Blistry se obecně rozvíjejí na rukou a nohou; existují způsoby, jak léčit puchýře a zabránit jim vracet se.

Video dne

Příčiny

Blistry jsou způsobeny třením - a existuje mnoho různých aspektů golfu, které mohou způsobit puchýře, zejména na nohou a ruce. Nesmíte často nosit golfovou obuv, což znamená, že nejsou tak rozbité, jak je to nutné, a mohou se třít na nohy, což způsobuje puchýře. Můžete také rozvíjet puchýře na vašich rukou z držení klubu příliš těsně, zvláště pokud jste bít hodně míčů na driving range.

Léčba v kruhu

Pokud máte pocit, že blistr se vyvíjí uprostřed kola, můžete být proaktivní v léčbě v naději, že jej můžete zabránit tomu, aby se zhoršoval. Pokud nemáte golfovou rukavici, zkuste ji položit dolů, abyste snížili tření mezi rukama a rukama vašich klubů. Můžete také zkusit použít obvaz nebo kus pásku k pokrytí oblasti pokožky, kde máte pocit, že blistr se vyvíjí.

Po ukončení kola

Pokud máte vyvinutý blistr, snažte se udržet kůži neporušený, protože pomáhá předcházet infekci. Pokud se pokožka zlomila, vyčistěte oblast a aplikujte obvaz a obličej gázu jak na tlumení, tak na ochranu. Pokud blistr způsobuje, že je příliš bolestivé, aby jste mohli projít nějakými předměty, zkuste sterilizovat jehlu nad plamenem a opatrně propichovat blistr, aby se mohl vypustit. Aplikujte topické antibiotikum a pokryjte obvazem. Pokud je blistr na dlani nebo na patě nohy, použijte moleskin.

Prevence

Postříkejte nohy antiperspiranty nebo použijte prášek na nohy před ponořením ponožky. Chcete-li zabránit puchýřům na nohou, zkuste nosit akrylové ponožky, aby nedošlo k nasycení a tření. Ujistěte se, že boty jsou vodotěsné, prodyšné a pohodlné. Pokud jste náchylní k vývoji puchýřů na ruce, zakoupte golfovou rukavici, abyste snížili tření. Můžete se pokusit uvolnit svůj úchop v klubu, ale měli byste se také zabývat investováním do kvalitnějších úchopů.