Deprese Po smrti manžela

Ztráta manžela ovlivňuje každý aspekt vašeho života a nadále vás ovlivňuje, dokud neumožníte, aby se staly složité aspekty zármutku. Úzkost ze ztráty manžela se projevuje mnoha způsoby, včetně těžké deprese. Jednání s někým, kdo zažívá ztrátu milovaného člověka, vyžaduje hluboké pochopení procesu úmrtí. Po smrti většina manželů trpí nějakou depresí; klíč je rozpoznání, kdy je deprese prodloužením trýznivého procesu a kdy je životně důležité hledat odbornou pomoc.

Video dne

Význam

Příznaky deprese jsou srovnatelné s těmi, které truchlí manželku. Dr. Sidney Zisooková z Psychiatrického oddělení na Kalifornské univerzitě v San Diegu provedla studii, která ukazuje, že lidé, kteří utrpěli ztrátu milovaného člověka, vykazují po jednom měsíci smrti mnoho depresivních příznaků. Navíc během prvního měsíce po ztrátě 42 procent lidí v této studii vykazovalo příznaky, které se kvalifikují jako "závažné deprese. "Kliniky a pacienti v této studii souhlasili s tím, že je normální prožívat symptomy deprese v procesu úmrtí.

Manifestace

Smrt manžela je traumatické a devastace přeživších partnerů se projevuje mnoha způsoby; některé z těchto depresivních příznaků mohou být emocionálně a fyzicky znevýhodňující. Smutní manželé si stěžují na problémy s spaním, snížení chuti k jídlu, nespokojenost v práci, izolaci, napjaté vztahy s rodinou, přáteli a obecně špatným zdravotním stavem. Zkušenost s těmito depresivními epizodami ukazuje na normální a nutnou reakci na ztrátu. Ačkoli jste možná neočekávali trvání nebo velikost těchto emocí, vyrovnat se s těmito pocity je zdravé a základní součástí léčby.

Opakování

Řešením smrti vašeho manžela je rozhodující pro vaše fyzické a duševní zdraví. Je důležité trpět, když ztratíte milovaného člověka. Existují účinné způsoby, kterými můžete uvolnit svou bolest - připojit se k podpoře, najít komfort v rodině a přáteli, mít čas pro sebe a trávit čas tím, že děláte něco, co váš vášnivý, nebo hledat pomoc profesionálního terapeuta. Buďte trpěliví sami - každý člověk je jiný; neexistuje univerzální seznam nebo časová osa pro smutek.

Úvahy

Utrpení brutálního emočního šoku může být jen začátek pro některé manželky; často smrt může vést k finanční krizi, pokud byl manžel, který zemřel, hlavním zdrojem příjmu. Ztráta manžela může vyžadovat, aby pozůstalý partner začal pracovat, přemístit a / nebo učit se rodičům sám.Smrt milovaného člověka ovlivňuje všechny aspekty vašeho života na sociální, emoční a fyzické úrovni. věnujte přiměřené množství času, abyste se zarmucovali dříve, než provedete drastické změny v životě.

Upozornění

Utrpení v důsledku této hluboké ztráty ve vašem životě je občas nesnesitelné a nikdy neztratíte přítomnost svého manžela ve svém životě, ale věci se ulehčí a bolest se zmenší jako čas prochází. Zatímco indikace deprese jsou normální v procesu úmrtí, pokud se příznaky zhoršují v průběhu času a pokud vy nebo někdo, koho milujete, mluvil nebo měl myšlenky na sebevraždu, okamžitě vyhledejte odbornou pomoc.