BNC: Banana Nut Crunch Recipe

Obsah:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 05 m
  • CELKEM
  • 10 m

PŘÍSADY

SERVERS 1

  • 1 celozrnný chlebíček
  • 1 polévková lžička Přírodní mandle
  • 1/2 banán
  • 2 lžičky neředěného kokosu

> 1 opečeme plátek chleba. 2 Šlepejte mandle na máslo. 3 Na arašídovém másle umístěte nakrájený banán. 4 Nasypte směs s drceným kokosem. 5 toast

11g tuku

32g uhlohydrát

8g bílkoviny

% DV *

Celkový obsah tuku 11g
15%
Nasycený tuk 3g
Cholesterol 0mg
0% Sodík 79mg
3%
Sacharidy 32g 16%
Cukry 8g
Protein 8g 5%
*% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živin v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství.
MŮŽETE MÍT také
RECEPTY
4-Ingredience Banánové palacinky

RECEPTY

16 Občerstvení, které jsou v pořádku k jídlu v noci

RECEPTY

No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva

RECEPTY

10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní

RECEPTY

Jak vyrobit Avokádo umění, které Instagram obléká