ČOkoládový pudinkový recept
Obsah:
- 1 995, - 1 polévkový avokád
- 1 polévková lžička kokosového oleje
- Servírovaná velikost: 1 porcová dávka
- 50g uhlohydrát
- % DV *
- 10 Snídaně s nízkým obsahem karbidu, které Vás naplní
- RECEPTY
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- CELKEM
- 10 m
Recipes courtesy of Nourishing Gurus.
1 995, - 1 polévkový avokád
1 polévková lžička kokosového oleje
- 1/2 šálku nesladeného kakaa
- 1/2 šálku vody
- NÁVOD
- 1 namočte data přes noc. Ušetřete 1/2 šálku zbývající vody z namočených dat. 2 Všechny potraviny umístěte do kuchyňského robotu a promíchejte, dokud nejsou zcela hladké a krémové. Pokud potřebujete něco extra sladkost, zkuste přidávat malé množství zralého banánu nebo trochu více vody podle vkusu. Pokud jste zvyklí na velmi sladké dezerty, možná budete potřebovat trochu extra podpory, ale ujistěte se, že ze zdravého zdroje, jako je syrový med, 100% čistý javorový sirup, kokosový cukr nebo stevia celé listy. 3 Obrázek s laskavým svolením: Liv Friis-Larsen / iStock / Getty Images
- NUTRIČNÍ INFORMACE
- 443 kalorií na servírování
Servírovaná velikost: 1 porcová dávka
24g tuku50g uhlohydrát
7g bílkovina% DV *
- Nasycené tuky 11g
- Cholesterol 0mg
| 0% | |
| Sodík 7mg | 0% |
| Protein 7g | |
| 4% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živiny v podávané potravě přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
| MŮŽETE MÍT také | |
| RECEPTY | |
| Jak vyrobit Avokádo Umění, že Instagram je posedlý | |
| RECEPTY | |
| No-Cook Veganská tmavá čokoládová šťáva | RECEPTY |
| Pikantní květy Křidélka |
