Cholesterol a nikotin

Nicotin způsobuje, že hladina dobrého cholesterolu u lidí klesá, ale lékařské důkazy nejsou jasné, zda je spojení přímé nebo nepřímé. Podle Mayo Clinic a dalších lékařských výzkumníků není jasné, zda je to nikotin v tabákovém kouři, který má negativní vliv na cholesterol. Nicméně důkaz, že nikotin způsobuje, že lidé kouří a že kouření poškozuje hladinu cholesterolu, je ohromující.

Video dne

Nicotin způsobuje kouření

Podle zprávy US Surgeon generála o závislostech na nikotinu z roku 1988 "nikotin je lékem v tabáku, který způsobuje závislost" na kouření cigaret, a potrubí, stejně jako žvýkací tabák. Nikotin má mnoho krátkodobých pozitivních dopadů, uvádí se v článku "Dr. Program Dean Ornish pro zvrácení srdečního onemocnění. "Patří mezi ně snížení stresu a úzkosti, zlepšení paměti a řešení problémů, zvýšení energie a zmírnění deprese.

Fajčení škodí cholesterolu

Existují tři důležité hladiny cholesterolu v krvi - celkem, dobré (HDL) a špatné (LDL). Kouření poškozuje dobrý cholesterol, který odstraňuje špatný cholesterol z tepen srdce.

"Kontrola cholesterolu" dokumentuje několik studií o kouření a dobrém cholesterolu. Jeden, Framingham (Mass.) Studie srdce, studoval 4 000 mužů a žen. Došel k závěru, že průměrný dobrý cholesterol kuřačky klesl asi o 12 procent. Kuřáci a muži měli průměrnou hladinu HDL cholesterolu 4,5 mg na dL a 6,5 ​​mg na dL nižší než muži a ženy nekuřáci. Největší pokles byl u těch, kteří kouří 20 nebo více cigaret denně.

Pasivní kouření vlivem cholesterolu

Pasivní kouření - dýchání kouře zpočátku inhalovaného jinými lidmi - snižuje hladinu cholesterolu podle "Cholesterolu 8 týdnů. "Autor Robert Kowalski uvádí, že" děti mají nižší HDL počet než děti v domovech s nekuřáckými rodiči. "

Cholesterol působí na srdce

Vzhledem k tomu, že váš dobrý cholesterol klesá, zvyšuje se riziko kardiovaskulárních onemocnění. 40- až 59-letý muž má "vynikající ochranu" proti srdečním onemocněním, jestliže jeho HDL je 52 mg na dL, ale je vysoce rizikové, jestliže jeho HDL je 37 mg na dL.

Nicotin poškozuje srdce

Nikotin má mnoho negativních účinků na vaše srdce. "Dr. Dean Ornishův program pro zvrácení srdečních onemocnění "uvádí, že poškozuje výstelku srdečních tepen i mnoho dalších tepen, snižuje tok krve do vašeho srdce, vytváří blokování tepen v srdci a významně zvyšuje pravděpodobnost nepravidelného srdečního tepu. Všechny tyto negativní vývoje zvyšují riziko náhlého srdečního zástavu, uvádí Ornish.

Kouření s a bez nikotinu

Míra úmrtnosti je dvakrát až třikrát vyšší než úmrtnost nekuřáků, pokud kouříte více než dvě balení cigaret denně.Citovat zprávu úřadu generálního chirurga Spojených států, "The Well Adult" uvádí, že kouření cigaret s velmi malým obsahem nikotinu nezmění tuto statistiku, protože kuřáci často vdechují cigarety s nízkým obsahem nikotinu "hlouběji. "

Podle" Harvard Women's Health Watch ", narušení nikotinu a závislosti na kouření má velmi pozitivní vliv na vaše srdce a cholesterol. Vaše dobrá hladina cholesterolu se po ukončení léčby zvýší až o 15% na 20%, "uvádí se v publikaci.