Masáž nohou a těhotenství

Zástupci masáže nohou pro těhotné ženy tvrdí, že má nesporné pravomoci nad těhotným tělem, zatímco oponenti se pohybují od opatrných a skeptických až po neopodstatněně proti platnosti těchto nároků. Jiní zůstávají ambivalentní a nepozorný pohled na tento spor. Předtím, než provedete příští schůzku v lázních nebo otočíte nohy k dobře pojmenovanému, můžete prozkoumat výhody a nevýhody a zvážit pro sebe.

Video dne

O nohou masáž

Nároky na masáž nohou, které mají silný vliv na tělo, se datují tisíce let, pocházejí z Egypta. Akupresura a reflexologie, způsob aplikování tlaku na oblasti rukou nebo nohou pro zmírnění bolesti v jiných oblastech těla jsou starověké asijské umělecké uzdravení. Výbuchy do americké kultury za posledních 50 let jsou často označovány jako holistické nebo alternativní medicíny. Akupresura a masážní terapie ukazují na nohy a ruce jako primární části těla, které spojují cesty v celém nervovém systému. Ti, kdo tyto metody praktikují, učí, že nohy jsou bohaté na tyto vazby a že mají přímý účinek na samotnou dělohu.

Průvodcové těhotenství

Možná jste slyšeli, že během těhotenství byste neměli dostávat masáž nohou, protože to může způsobit smrt dělohy. Podle Rebeccy Leary, která je certifikována v těhotenské masážní terapii, "Existují body akupresury v nohou, kotníky a nohy, které odpovídají reprodukčnímu systému. "Toto tvrzení odráží současnou víru mnoha lidí, že masáž a uplatnění tlaku na určité části nohou může mít hluboký vliv na těhotenství. Paní Leary také uvádí, že terapeuti jsou "vyškoleni k tomu, aby uznali a vyhýbali se těmto bodům" na nohou těhotných žen, protože by je mohli poslat do rané, přirozeně vyvolané práce. Turecká studie z roku 2010 zveřejněná v Mezinárodním věstníku o ošetřovatelské praxi zjistila, že masáž nohou skutečně snižuje obvod těl těhotných žen snížením edému.

Internetové stránky pro masáž pro nohy pro těhotné ženy jsou na internetu plné. Jste-li téměř plnoprávní či opožděný a chcete se samo-indukovat, jedna taková stránka tvrdí, že váš pracovní partner se může snadno naučit techniky masáže nohou snadno sami po zakoupení manuálního a CD balíku krok za krokem, s významnými peněžními náklady. Tato metodika se nyní stává velkým obchodem.

Odpůrci Argumenty

Mnoho odborníků v oblasti medicíny nesouhlasí, nikoliv s masážemi nohou v těhotenství samo o sobě, ale s tvrzeními, že masáž a reflexologie mohou být dostatečně silné, aby vyvolaly práci. Největší profesionální asociační asociace založená ve Spojených státech amerického Kongresu porodníků a gynekologů (ACOG).Toto vysoce respektované sdružení s více než 52 000 členy představuje 90 procent designérů, praktikujících porodnice. Navzdory tlakům holistických a alternativních lékařů, společnost ACOG v rozsáhlé knihovně časopisů, článků, archivů nebo na svých internetových stránkách neuznává masáž nohou nebo akupresuru.

Podle Stephen Barrett M. D. v článku nazvaném "Reflexologie: Úzký pohled", publikovaný v roce 2004 na Quackwatch. com, přiznává, že většina masáží může zmírnit stres, "nicméně mnoho reflexologů popisuje stres v podmínkách, které neodpovídají vědeckým poznatkům. "Ačkoli mnozí v oblasti masáže a reflexologie tvrdí, že mohou ovlivnit celou řadu podmínek - od vyvolání práce k zvrácení škodlivých účinků degenerativních neurologických poruch - Dr. Barrett varuje veřejnost. Díky rozsáhlému výzkumu a zkušenostem s touto terapií zdůrazňuje, že tyto tvrzení není "vědecky podporována. "

Biochemické reakce

Lékaři v současné době studují účinek změny chémie mozku na těhotné ženy, aktivované masážemi nohou. Možná díky relaxaci, uklidňujícímu úlevu od bolesti nebo otoku v nohách nebo jen účinkům masáží na zábavních centrech mozku mohou těhotné ženy využít masáž nohou. Stejně jako při "vysokém běhu" může masáž a akupresura stimulovat uvolňování endorfinů, které mohou snížit bolesti a vyvolat pocit euforie a pohody. Podle Pacifik vysoké školy orientální medicíny, malé množství oxytocin - přírodní chemické látky zapojené do kontrakce dělohy - je produkován zprávou nohou. Předběžná studie, vedená R. Turnerem z University of California, San Francisco, ukázala, že oxytocin má také schopnost "zprostředkovávat emocionální zkušenosti a zvyšovat pozitivní připoutanosti. "Pokud masáž nohou může způsobit těhotenství a eventuálně pracovat, více pozitivní, většina maminky, která má být připravena, by se ráda dostala na palubu tohoto vlaku.

Snížení stresu a úzkosti

Není pochyb o tom, že masáž nohou v těhotenství se cítí slavná a zmírňuje stres. Všechno, co pomůže matce uvolnit, zase má prospěch pro dítě. Vysoká úroveň stresu v těle matky může způsobit u plodu strach. Většina porodníků / gynekologů souhlasí s tím, že masáž nohou, která se provádí jemně, pomáhá dekomprimovat agitovanost a úzkost, a proto může být zkušenost z těhotenství pohodlnější a zábavnější pro matku i dítě.

Konzultujte se svým lékařem

Před započetím masáže nohou se poraďte s vaším porodníkem. To by mohlo být u některých pacientů kontraindikováno. Poraďte se s lékařem ohledně případných podmínek, které mohou reflexní nebo masážní terapeuti diagnostikovat nebo léčit. To by mohlo vést ke zpoždění nezbytné lékařské péče.