Růst Hormon a L-arginin

Arginin ovlivňuje mnoho různých fyziologických procesů. Užívání argininových doplňků zlepšuje vaše zdraví podle zprávy z března 2010 v časopise Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics. Arbitinem indukované zvýšení růstu lidského růstového hormonu, HGH, může zprostředkovat tyto účinky. Vaše hypofýza uvolňuje HGH pro usnadnění opravy tkáně, takže zvýšení hladin růstového hormonu s argininem vám pomůže léčit. Přesto arginin může u některých lidí způsobit vedlejší účinky; a proto si promluvte se svým lékařem dříve, než začnete užívat doplňky obsahující aminokyseliny.

Video dne

Krátkodobý arginin zvyšuje HGH

Mnoho látek zvyšuje růstový hormon, ale tyto změny zprostředkovávají různé mechanismy. Například arginin zvyšuje růstový hormon tím, že zablokuje přirozený inhibitor HGH, podle zprávy z února 2002 v "European Journal of Endocrinology". Tento účinek se může objevit ihned po příjmu argininu nebo může trvat několik hodin, než se objeví. Studie předložená ve vydání února 1999 "Růstový hormon a výzkum IGF" řešila tuto otázku u zdravých mužů. Dobrovolníci dostali 30-minutovou infuzi buď argininu nebo fyziologického roztoku. Ve srovnání s placebem přídavek vyvolal okamžité zvýšení růstového hormonu. Toto zjištění naznačuje, že arginin okamžitě blokuje somatostatin - přirozený inhibitor růstového hormonu.

Dlouhodobý arginin zvyšuje HGH

Některé studie ukázaly, že krátkodobé účinky argininu se časem rozptýlí. Zpráva z června 2009 v oblasti "Základní a klinická farmakologie" ukázala, že HGH zůstává nezměněn během měsíce argininové infúze u zdravých dospělých. Údaje z kontrolovaných studií testujících zvířat však kontrastují s tímto zjištěním. Experiment popsaný v červnu 2011 vydání "Neuroscience Bulletin" změřil argininem indukované změny růstového hormonu u potkanů. Hlodavci dostali denní infuze doplňku nebo placeba po dobu jednoho měsíce. Zvířata, kterým byl podáván arginin, vykazovali na konci studie vyšší hladiny růstového hormonu. Doplněk také měl anabolické účinky, protože zvyšoval velikost kostí zvířat. Pro vyřešení těchto nesrovnalostí je třeba provést další testování.

Arginin zvyšuje HGH během cvičení

Arginin také ovlivňuje HGH během některých typů stresu. Zpráva z listopadu 1996 v "Evropském časopise o endokrinologii" ukázala, že úmyslné snížení hladin cukru v krvi u zdravých dobrovolníků užívajících arginin nezvyšuje hladiny HGH. Přesto, zdá se, že užívání argininu během intenzivního cvičení spolehlivě zvyšuje růstový hormon. Šetření, které bylo nabízeno v únoru 2011 v časopise Journal of Nutrition, se zabýval dopadem jediného záchvatu cvičení. Účastníci dostávali arginin nebo placebo při zvedání tělesné hmotnosti.Příplatek, ve srovnání s placebem, dále zvyšoval normální nárůst HGH indukovaného cvičením. Příjem argininu nezpůsobil alergické reakce.

Arginin odhaluje nedostatek HGH

Spolehlivé zvýšení růstového hormonu v důsledku požití argininu může sloužit jako diagnostický marker. Lékaři se domnívají, že pacienti, kteří neukázali, že argininem indukované zvýšení hladiny HGH má poruchu hypofýzy, podle recenze z února 2008 v publikaci "Růstový hormon a výzkum IGF". Je zajímavé, že různé odpovědi na arginin HGH mohou lékaři pomoci správně diagnostikovat. Experiment zveřejněný v dubnu 2005 vydání "Klinická endokrinologie" testoval tuto hypotézu u pacientů s Parkinsonovou chorobou nebo s více systémovou atrofií. Pro klinické lékaře je často obtížné rozlišit tyto dva zdravotní stavy. Ve studii účastníci dostali arginin během jediného testování. Tato léčba způsobila velké zvýšení HGH u zdravých kontrol a u pacientů s Parkinsonovou chorobou. Přesto pacienti s více systémovou atrofií vykazovali mnohem menší odpověď.