Ibišek a těhotenství

Těhotenství vyžaduje odstranění mnoha jídel a nápojů, protože by mohlo poškodit zdraví vašeho nebo vašeho dítěte a ohrozit vaše těhotenství. Hibiscus je jedna bylina, kterou byste měla užívat s opatrností, pokud jste těhotná, protože důkazy naznačují potenciální škodlivé účinky během těhotenství. Vždy se poraďte se svým lékařem dříve, než začnete užívat přípravek.

Video dne

Hibiscus

Hibiscus je tropická rostlina nejčastěji používaná v bylinných čajech a jako potravinářská barviva. Květy ibišek jsou také jedlé. Má historii použití pro řadu zdravotních problémů, jako je průjem, zánět, bolest hlavy, zuby, astma, popáleniny, kašel, horečka a menstruační abnormality. Některé důkazy ukazují potenciál pro použití ibišku k léčbě rakoviny a hypertenze, uvádí Lékaři. com.

Těhotenství

Čaje ibišku během těhotenství zvyšuje riziko několika komplikací a je třeba se vyvarovat. Hibiscus může způsobit, že vaše děloha začne kontrahovat, což by mohlo mít za následek potrat, hlásí Baby Center. Výrobky, které jsou uváděny na trh jako "těhotenské čaje", mohou stále obsahovat nebezpečné přísady, včetně ibišku, a jejich užívání by mělo být vždy před konzumací projednáno s lékařem. Pokud jste náhodou požili ibišek, zavolejte svého porodníka nebo se ujistěte, že vaše dítě není v nebezpečí.

Čtecí štítky

Nejběžnějším produktem, který najdete v ibišku, je bylinný čaj. Pít bylinný čaj během těhotenství má několik zdravotních přínosů, včetně poskytování antioxidantů, a některé dokonce obsahují vitamíny a minerály, které podporují vaše zdraví a růst a vývoj vašeho dítěte. Je také bez kofeinu. Někteří lékaři doporučují, abyste se vyhnuli všem druhům bylinného čaje, pokud jste těhotná, ale pokud to váš souhlas schválíte, pečlivě si přečtěte štítky, abyste zabránili nebezpečným přísadám. Hibiscus má několik dalších jmen a může se objevit na seznamu přísad jako růže Sharon nebo althea. Vzhledem k tomu, že některé přípravky získají barvu z ibišku, podívejte se na její přítomnost v uměle vybarvených potravinách, jako jsou pečivo nebo nápoje.

Alternativy

Pokud máte rádi bylinné čaje, ale vyhýbají se jim, dokud nedosáhnete, výběr náhradního bylinného čaje je obvykle zdravý. Mějte na paměti, že pravidelný čaj obsahuje kofein, takže omezte příjem nebo vyberte verzi bez kofeinu. Možná byste se také pokusili připravit si vlastní čaj. Dětské centrum doporučuje přidávat med, ovocné džusy, kousky citronu, skořici nebo hřebíček k vroucí vodě a namočení směsi. Tyto přísady jsou během těhotenství bezpečné a příchutě napodobují ty, které obsahují četné bylinné čaje. Pokud máte rádi jíst květiny ibišku, experimentujte s různými čerstvými bylinkami, abyste vytvořili podobnou chuť.