Jak diagnostikovat špičku špičky

Můžete si vydělat svůj velký prst při hraní sportu, tanec nebo jednoduše stubbing. Známý jako "turf toe" mezi profesionálními sportovci, kteří hrají na umělém trávníku, může dojít k takovému vyvrtnutí na všech typech povrchů a v nejrůznějších situacích. Kloubová kapsle na spodní části vašeho prstu, lékařsky známá jako první metatarsofalangeální kloub, obsahuje devět vazů, čtyři kosti a tři svaly s jejich šlachy. Některé nebo všechny z nich mohou být poškozeny traumou nebo opakovanými zraněními. Podvrtnutí je termín používaný pro zranění kloubních kapslí nebo vazů, pevných pásů tkáně, které spojují vaše kosti. Je to způsobeno ohýbáním nebo zaseknutím palce příliš daleko v libovolném směru. Není překvapením, že aktivní mladí lidé jsou pro takové zranění nejvíce ohroženi, ale prodloužený stres na těchto vazy může nakonec vést k podobným problémům. Přestože jsou příznaky a symptomy velkého vyvrtnutí špičky poměrně jednoduché, mohou se objevit stejné změny i při svalových kmenech a frakturách kostí. Domácí léčbu mírných vyvrtnutí lze nejprve vyzkoušet, ale významná bolest nebo podlitiny si zasluhují lékařské vyšetření pro definitivní diagnózu a vyloučení závažnějšího zranění.

Video dne

Rozpoznávání možného podvrtnutí

Krok 1

Zvažte, zda jste utrpěli nedávné zranění, které vysvětluje bolesti špiček nebo vyvrtnutí. Přímé zranění, jako je zablokování vaší velké špičky při běhu nebo skákání, stubbing nebo mít ji silně sklonit nahoru nebo dolů příliš daleko by měl být docela památný. Možná jste v tu chvíli slyšeli hluk. Tanec, gymnastika nebo podobné aktivity zahrnující dlouhodobé stojící na prsty mohou také vést k menšímu vyvrtnutí.

Krok 2

Podívejte se na fyzické změny nohy, zejména v oblasti špičky. Bolest, když vážíte míč na nohou, bolest na kloubech nebo vazy velkého prstu, otoky, modřiny, změna barvy, tuhost nebo omezená schopnost pohybovat se špičkou, jsou známkami možného vyvrtnutí. Čím jsou změny zřejmé, tím těžší bude zranění.

Krok 3

Pokud si můžete vzpomenout na zranění, které způsobilo vaše příznaky a příznaky jsou relativně mírné, můžete zvážit možnost bdělého čekání a ošetření doma. Dodržujte obecná doporučení přístupu RICE k drobným poraněním: odpočinek, led, komprese a zvýšení poraněné nohy a špičky. Nesteroidní protizánětlivé léky, jako je ibuprofen nebo aspirin, mohou v případě potřeby pomoci vám při bolestech a otoku. Pokud se po dvou až třech dnech nezobrazí žádné zlepšení nebo se příznaky zhoršily, je čas obrátit se na svého poskytovatele zdravotní péče.

Diagnostikování podvrtnutí

Krok 1

Váš poskytovatel zdravotní péče bude mít podrobnou historii, včetně otázek týkajících se možných zranění, nedávných změn ve vašich činnostech a možná i obuvi, kterou používáte.Prozkoumá vaši nohu a špičku prstů pro fyzické změny, jako jsou modřiny a otoky, určuje oblasti největší bolesti a kontroluje pružnost a pohyblivost kloubů. Bude také hledat důkaz zlomeniny nebo jiných možných příčin bolesti.

Krok 2

Rentgenové záření poškozené špičky není vždy nutné k diagnostice podvrtnutí, ale může být použito k vyloučení zlomeniny kosti nebo jiného procesu onemocnění. MRI nebo CT vyšetření mohou být zřídka prováděny, jestliže jsou neobvyklé nálezy nebo nestabilita kloubů, protože vykazují měkké tkáně, vazby a kloubové kapsle lépe než běžné rentgenové záření.

Krok 3

Roztržení jsou klasifikovány nebo tříděny na tříbodové stupnici s rostoucí závažností. Vyvrtávání stupně I zahrnuje pouze protahování nebo mikroskopické roztržení vazy a citlivost míče nohy a obvykle se vyskytují během dvou až tří týdnů. Vyvrtání stupně II má částečné roztržení vazy, doprovázené otoky a modřiny v oblasti špičky a určitý pokles pohybu v kloubech. Velmi nebo úplně roztrhané vazy s výrazným poškozením kloubů, větší bolest a podlitiny tvoří vývrtky třídy III. Vyvrtání stupně II a III trvají déle, než se uzdraví, a v některých případech může vyžadovat casting nebo dokonce chirurgický zákrok pro správné uzdravení.

Výstrahy

• Určení, jak špatně je poškozena vaše velká špice nebo zda může dojít k zlomení kosti může být obtížné. Obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče pokaždé, když si myslíte, že byste mohli mít roztrhané vazivo nebo zlomené kosti, oblast nad kostí je velmi citlivá na dotyk, máte značnou bolest nebo potíže s chůzí, znatelné modřiny, otoky nebo vaše příznaky nezačíná zlepšení během dvou až tří dnů. Závažné vyvrtnutí nebo zlomenina může vést k chronické bolest, zánětu nebo jiným komplikacím, pokud nebude léčena vhodně a včas.