Jak obnovit narušené přátelství

Pravidla mohou být porušena, ale ne pokud jde o přátelství. Pravidla přátelství, pokud jsou rozdělena, mohou zničit vzájemné vztahy důvěry a roztržení. Pokud chcete obnovit své přátelství, musíte napravit to, co bylo porušeno, a to není vždy snadné - ale s časem, obětem a úsilím je to obvykle možné.

Video dne

Přátelské oddělení

Aby něco zlomilo, znamená to, že se to oddělí a většina rozbitých přátel trpí právě tím: Nucená separace. To se může stát z mnoha důvodů - ne všechny jsou špatné. Ve skutečnosti se někdy přeruší z dobrého důvodu: Propagace práce, nový romantický vztah nebo nový životní směr, jako například odchod na vysokou školu nebo odjezd na cestu po celém světě. V těchto případech se přátelé pravděpodobně oddělili za dobrých podmínek a obnovení vztahu jednoduše znamená oslovit obnovení kontaktu. V dnešním elektronickém věku se to obvykle děje poměrně snadno prostřednictvím stránek sociálních médií, e-mailů nebo textových zpráv. Když se vám podaří kontaktovat svého přítele, zeptejte se jí, zda chce obnovit přátelství, ať už osobně, pokud to okolnosti dovolují, nebo jako přátelé na dálku, kteří komunikují prostřednictvím technologie.

Menší nedorozumění

Obnovení přátelství, které bylo přerušeno kvůli drobnému nedorozumění, může být stejně snadné jako vyčištění vzduchu. Buďte upřímní svým přítelem. Řekněte mu, že to bylo nedorozumění - udělejte to co nejdříve - a že se chcete přesunout. Navrhněte, abyste se spolu setkali s nějakou příležitostí, jakou jste dělali, například se setkávali v hospodě každý pátek večer. Pak udělejte krok zpět a počkejte. Netiskněte to - to by ho mohlo posunout dále. Místo toho počkejte a uvidíte, jestli chce obnovit přátelství stejně jako vy. Pokud ano, a vy jste upřímně čistili vzduch, měli byste ho brzy slyšet.

Zlomený důvěra

Pokud byla důvěra porušena, musíte buď odpustit vašemu příteli - nebo, pokud jste ten, kdo porušil důvěru - musíte požádat o odpuštění a druhou šance. Odpustit příteli, kteří zradili vaši důvěru, může být obtížné. V mnoha případech závisí na tom, jak vážná byla zrada. Například, pokud jste chytili svého přítele podvádět s manželem, mohlo by být téměř nemožné odpustit jí. Ale jestli jste ji chytili v menší lži - možná řekla, že je příliš zaneprázdněná, aby mohla jít ven na oběd, a pak jste ji viděli, jak nakupovat s jiným přítelem později - možná byste mohl odpustit a zapomenout.

Pokud můžete odpustit, nejen obnoví vaše přátelství, ale také může být dobré pro vaše tělesné i duševní zdraví, říká psycholog z Frederic Luskin na Standfordské univerzitě.V článku z Wall Street Journal s názvem "Jemné umění stanovení rozbitého přátelství" Luskin navrhuje odpuštění, a to i v případě, že odpuštění není odpuštěno. Pokud jste ten, kdo zradil důvěru, váš přítel vám nemusí odpouštět - bez ohledu na to, jak upřímně se omlouváte, nebo zda byla také vinou. Je obtížné obnovit přátelství, kde je rozbitá důvěra, protože je to velmi osobní zrada. Nemůžete získat důvěru bez toho, kdo by to chtěl dát. Záleží úplně na ochotě přítele být zranitelná a opět se o vaši přátelství dostane.

Záležitost času

Často jednou z nejdůležitějších částí obnovení rozbitého přátelství je trpělivost. Opravování cokoli není něco, co se stane rychle, a to zahrnuje i blízké vztahy. Co vy čekáte, dokud se rána vyléčí, je téměř stejně důležitá jako kroky, které učiníte k jejímu uzdravení. Nikdy nekritizujte svého přítele, když nekomunikujete, a buďte opatrní, abyste si uvědomili svou vlastní roli v rozštěpení. Trochu sebereflexe může vydrží dlouhá cesta k léčení rozporu a vyhýbat se zlomovým přátelům v budoucnu. A konečně, nevinujte se, pokud se přátelství neobnoví. Někdy je třeba, aby přátelství probíhalo ve prospěch obou stran.