Jak používat Slim-Mate Cassia Angustifolia Senna čaj pro dieta

Cassia angustifolia je asijská bylina, která se používá jako přírodní projímadlo a diuretikum. Častěji známá jako senna, listy této bylinky jsou vyráběny v čaji a uváděny na trh jako pomůcka pro ztrátu hmotnosti pod značkou Slim-Mate. Zatímco zastáncové cassia angustifolia senna čaj tvrdí, že pomáhá dieters zbavit nežádoucích liber, lékařská komunita tvrdí, že jakákoli úbytek váhy je v nejlepším případě dočasná, což je důsledkem zvýšené eliminace odpadu. Buďte opatrní, když čistíte čajovou stravu senna, abyste předešli nežádoucím vedlejším účinkům.

Video dne

Krok 1

Zřeďte čaj na začátku výživy, abyste zabránili podráždění žaludku. Umístěte jeden čajový sáček do hrnce naplněné 4 šálky vroucí vody. Zakryjte pánvi, odložte ho a nechte čajový sáček strčit tři minuty.

Krok 2

Pijte první šálek zředěného čaje ráno a před spaním na první dva dny vaší stravy. Uložte čaj z rozředěné čajové šarže do chladničky.

Krok 3

Položte jeden čajový sáček na dno šálku nebo džbánu. Přidejte 1 šálek vroucí vody. Nechte čajový sáček strčit na dvě minuty.

Krok 4

Napijte jeden šálek plné síly čaje před spaním až na 10 dní.

Krok 5

Užívejte draselný doplněk během čaje s čajem čaje, abyste snížili účinky draslíku na snížení čaje. Doporučený denní příjem draslíku je 4,7 g, podle Colorado State University Extension. Použijte doplňky draslíku podle pokynů na láhvi.

Krok 6

Poraďte se se spoustou tekutin, abyste se udrželi během hydratace dobře hydratovaný. Vezměte alespoň osm, 8 oz. sklenice vody denně; 100 procent džusu nebo nesladené čaje jsou také dobrá volba. Zelené a oolongové čaje mají další výhodu při zvyšování metabolismu.

Věci, které budete potřebovat

• Slim-Mate senna čajové sáčky
• Hrnce s víkem
• Šálek nebo hrnek

Tipy

• 10denní dieta vyčistí, je-li to žádoucí. Vyhněte se pití senna čaje po dobu více než 14 po sobě jdoucích dnů. Čaj Senna se také může vařit tak, že se vaří čajové sáčky ve studené vodě po dobu 12 hodin v poměru jednoho čajového sáčku ke každému šálku vody, což snižuje množství pryskyřice v čaji a může snížit výskyt žaludečních křečí, které mnoho lidí zažívá během senna čajová strava čistí.

Upozornění

• Před použitím čaje Slim-Mate senna jako pomocníka proti ztrátě hmotnosti se poraďte s lékařem. to je zvláště důležité, pokud užíváte blokátory kalciového kanálu nebo jiné léky na předpis. Zastavte dietu a očistěte svého lékaře, pokud se u Vás objeví nežádoucí účinky, jako je nevolnost, závratě, bolest břicha nebo průjem.Ženy, které jsou těhotné, kojící nebo mají zapálenou dělohu, by neměly vypít senna čaj. Lidé, kteří trpí břišní kýly, srdeční choroby, anémie, vředy, ulcerózní kolitida, Crohnova choroba, hemoroidy a onemocnění jater nebo ledvin by se také měli vyhnout čajům s cassia angustifolia. Dlouhodobé užívání senných dietních čajů může způsobit poškození jater, poškození ledvin a další závažné zdravotní problémy. Senna čaje se nedoporučuje dětem.