Sladké Apple Fries Recept
Obsah:
- SLOŽKY
- SERVERS 4
- POKYNY
- Informace o výživě
- Servírovací velikost: 1 šálek
- 16 Občerstvení, které jsou v pořádku jíst
- RECEPTY
- RECEPTY
- RECEPTY
- PREP
- 10 m
- COOK
- 22 m
- CELKEM
- 32 m
dezert. Tyto hranolky získávají svou chuť ze skořice a kokosového cukru - nikoliv z rafinovaného bílého cukru nalezeného ve většině sladkostí - takže jsou zdravým způsobem, jak uspokojit váš sladký zub.
SLOŽKY
SERVERS 4
- 4 medium Fuji Jablka
- 2 polévkové lžíce máslového másla
- 1 polévková skořice
- 1 polévková lžička Coconut Sugar
- lžička Cayenne Pepper
POKYNY
1 Předehřejte troubu na 425 stupňů Fahrenheita. 2 Peel a jádro jablka, pak nakrájejte na tenké "hranolky" (každý smažit by měl být zhruba ½ palce tlustý). 3 Přidejte máslo na mikrovlnnou misku a mikrovlnnou troubu na vysokou dobu po dobu 5 sekund, dokud se neroztaví. 4 Do jamky nalijte jablka spolu s máslem, přidáme koření a kokosový cukr a mícháme, dokud nejsou jablka potaženy. 5 Přeneste plátky na plech s pečlivým obsahem pergamenového papíru. 6 Pečte po dobu 12 až 14 minut a otáčejte jednou po 7 minutách. 7 Odstraňte z trouby a okamžitě podávejte. 8 PC: Jenna ButlerInformace o výživě
159 kalorií na servírováníServírovací velikost: 1 šálek
- 6g tuku
- 27g uhlohydrát
- 0g bílkovin
% DV * | |
Nasycené tuky 4g | |
Cholesterol 15mg | |
5% | Sodík 1mg |
0% | Protein 0g |
0% | * Hodnota% denní hodnoty (DV) vám říká, kolik živina v podávaní jídla přispívá ke každodenní stravě. 2 000 kalorií denně se používá pro obecné výživové poradenství. |
MŮŽETE MÍT také | |
RECEPTY | |
4-Ingredience Banánové palacinky |